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Exercises

セット1: 3ラウンド
Jog on the Spot
Jog on the Spot
1 分
Squat Jumps
Squat Jumps
40 秒
Rest
Rest
15 秒


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Adjustable Steel Wire Jump Rope
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Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

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