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Exercises

セット1: 1ラウンド
Split Abs
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1 分
Bicycle Abs
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1 分
Ab Choppers
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1 分
Ab Curls
1 分
Crunches
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1 分
Sit-Ups
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1 分
Cross Body Crunches
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1 分
Vertical Leg Crunches
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1 分
In and Outs
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1 分
Crunchy Frogs
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1 分
Bent Knee Hip Raises
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1 分


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