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Exercises

セット1: 1ラウンド
Lying Supermans
Lying Supermans
1 分
Split Abs
1 分
Left Oblique Crunches
Left Oblique Crunches
1 分
Bird Dog
1 分
Elbow Plank
Elbow Plank
1 分
Seated Rotation for Abs
1 分


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