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Exercises

セット1: 1ラウンド
Jump Rope
1 分 30 秒
Squats
2 分
Lunges Left
30 秒
Lunges Right
30 秒
Toe Touches
30 秒
Box And Reach
30 秒
Flutter Kicks
1 分
Superman
30 秒
Push Ups
30 秒
Dive Bomber
30 秒
Jumping Jacks
2 分


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Adjustable Steel Wire Jump Rope
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Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

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