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Exercises

セット1: 1ラウンド
Pull-ups
Pull-ups
1 分
Barbell Bent-Over Rows
1 分
Cable Lat Pull Down
1 分
Straight Arm Lat Pulldown
1 分
One Arm Dumbbell Row
1 分
Seated Cable Row
1 分
Back Extension
1 分
Barbell Deadlift
Barbell Deadlift
1 分


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