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セット1: 1ラウンド
Rest
25 秒

セット2: 1ラウンド
Rest
25 秒

セット3: 1ラウンド
ウェイト: 適度
Good Mornings
40 秒
Rest
25 秒

セット4: 1ラウンド

セット5: 1ラウンド


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