App Storeでダウンロード
タグ

Exercises



関連するワークアウト

One At A Time
2 分 50 秒, 初心者
The Upper
12 分 25 秒, 激しい
Arms
2 分 30 秒, 中級
Upper Body
26 分 21 秒, 中級
Brute
27 分 4 秒, 激しい
Full Body
26 分 40 秒, 中級

Quickdraw Adjustable Dumbbells
このワークアウトのトップチョイス

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

同じ器具を使ったワークアウト


Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Monday

Monday

激しい 19 分  
Arms   Dumbbell, Medicine Ball
Thursday

Thursday

中級 19 分  
Lower Body   Dumbbell, Medicine Ball
Shake The Blues

Shake The Blues

中級 20 分  
Upper Body   Dumbbell
Go Time

Go Time

中級 30 分  
Arms   Dumbbell, Medicine Ball
Tired

Tired

中級 18 分  
Upper Body   Dumbbell
Rise And Shine

Rise And Shine

中級 25 分  
Arms   Dumbbell, Medicine Ball

ワークアウトのカテゴリー