App Storeでダウンロード
タグ

説明

Lats(side back fat)& full back


Exercises




関連するワークアウト

Back
6 分, 中級
Back Work Out
11 分, 初心者
Back WorkOut
15 分 30 秒, 中級
Back Therapy
10 分, 初心者
Strong back
9 分, 激しい
Back and abs
49 分 39 秒, 中級

Rep Fitness Colorado Barbell
このワークアウトのトップチョイス

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now


Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

The PAIN In The NECK Stretch !!🗿⚕️ 〰️* 🌟 HS

The PAIN In The NECK Stretch !!🗿⚕️ 〰️* 🌟 HS

初心者 14 分  
Shoulders   Chair, Exercise Mat
RELAX YOUR BACK! ⚕️ 〰 *💜Spinal Flex Zone * 🌟HS

RELAX YOUR BACK! ⚕️ 〰 *💜Spinal Flex Zone * 🌟HS

初心者 17 分  
Back   Exercise Mat
Re-Vamped

Re-Vamped

初心者 9 分  
Full Body   Exercise Mat
Nighttime Yoga

Nighttime Yoga

初心者 12 分  
Back   Wall
Training 1

Training 1

初心者 7 分  
Back   Chair
Stretch And Strengten Tense Back muscles

Stretch And Strengten Tense Back muscles

初心者 19 分  
Back   Chair

ワークアウトのカテゴリー