App Storeでダウンロード
タグ

Exercises





関連するワークアウト

Short Kettlebell Workout
25 分 40 秒, 激しい
Kettlebell Workout
20 分 30 秒, 中級
Kettlebell Workout
9 分 50 秒, 激しい
Quick Kettlebells
26 分, 中級
Kettle bell Workout
6 分 50 秒, 中級
Kettlebell Workout
24 分 45 秒, 中級

Quickdraw Adjustable Dumbbells
このワークアウトのトップチョイス

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

同じ器具を使ったワークアウト


Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Cardio Boxer

Cardio Boxer

中級 15 分  
Shoulders   No Equipment
Stephanie And Allies Kettlebellin' Blast

Stephanie And Allies Kettlebellin' Blast

中級 32 分  
Full Body   Kettlebell
Kettlebellin Timed

Kettlebellin Timed

中級 46 分  
Full Body   Kettlebell, Dumbbell
C25k

C25k

28 分  
Legs  
Quick Hiit

Quick Hiit

中級 20 分  
Full Body   Kettlebell
Kettlebell  Timed  30 Min

Kettlebell Timed 30 Min

中級 33 分  
Full Body   Kettlebell, Dumbbell

ワークアウトのカテゴリー