App Storeでダウンロード
タグ

説明

All about squats :)


Exercises

セット1: 2ラウンド


関連するワークアウト

Butt Blaster
10 分 20 秒, 中級
Squats 3.2
5 分 44 秒, 中級
Squats 5.3
11 分 30 秒, 中級
Squats 5.2
10 分 49 秒, 中級
Butt
6 分, 激しい
Squats
3 分 50 秒, 中級

同じ器具を使ったワークアウト


Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Pilate Love

Pilate Love

中級 7 分  
Pilates  
Chest & Arms Booster: Moderate

Chest & Arms Booster: Moderate

中級 15 分  
Upper Body   Resistance Band
All out Abs

All out Abs

激しい 10 分  
Core  
150 Squat Challenge

150 Squat Challenge

中級 7 分  
Lower Body   Chair
Pilates & Yoga: Core & Legs

Pilates & Yoga: Core & Legs

激しい 24 分  
Core  
200 Crunches Challenge

200 Crunches Challenge

激しい 5 分  
Core  

ワークアウトのカテゴリー