App Storeでダウンロード

Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Entrenamiento 101 con peso

Entrenamiento 101 con peso

中級 20 分  
Cuerpo Entero   Mancuernas, Banco
Desafío ab-soluto

Desafío ab-soluto

激しい 8 分  
Núcleo   Ningún equipo
Entrenamiento físico Cardio y torso

Entrenamiento físico Cardio y torso

中級 15 分  
Inferior del cuerpo   Colchoneta de ejercicio
Adelgaza con tu peso corporal

Adelgaza con tu peso corporal

初心者 17 分  
Cuerpo Entero   Colchoneta de ejercicio
Golpe de Glúteos

Golpe de Glúteos

激しい 16 分  
Glúteos   Mancuernas, Silla
HITT para todo el cuerpo

HITT para todo el cuerpo

激しい 21 分  
Cuerpo Entero   Ningún equipo

ワークアウトのカテゴリー