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Abdominales totales

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激しい 8 分  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Recorta... ¡tu panza!

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中級 17 分  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Opuestos y oblicuos

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中級 12 分  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Machacar Abdominales

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中級 10 分  
Núcleo   Ningún equipo
Cordio

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中級 20 分  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Brazos sueltos

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中級 8 分  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio

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