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Vineet


Exercises

セット1: 3ラウンド
❤️ 激しい(ゾーン3)
30 回数
30 回数
30 秒
❤️ 適度(ゾーン2)
1 分
❤️ 適度(ゾーン2)
30 回数
30 秒
30 秒
❤️ とてもハード(ゾーン4)
1 分
❤️ 激しい(ゾーン3)
30 回数
❤️ 激しい(ゾーン3)
30 回数


Workout Discussion

13 Jun
paji 30 reps kuch jada hai

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