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Nice N cool... .... .....


Exercises

セット1: 2ラウンド

セット2: 2ラウンド

セット3: 2ラウンド
30 秒
15 秒

セット4: 1ラウンド
Water Break
1 分

セット5: 2ラウンド

セット6: 2ラウンド

セット7: 2ラウンド
30 秒
15 秒


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