App Storeでダウンロード
タグ

Exercises

セット1: 1ラウンド

セット2: 1ラウンド

セット3: 1ラウンド


関連するワークアウト

Butt Workout
2 分 15 秒, 中級
Butt Workout 1
6 分 34 秒, 中級
Best Butt
12 分, 激しい
Butt Workout
26 分 41 秒, 中級
Butt Workout
21 分, 中級
Butt Workout
27 分 40 秒, 中級


Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Super Good Warmup

Super Good Warmup

初心者 4 分  
Core   Exercise Mat
Top-to-Bottom Beach Basics

Top-to-Bottom Beach Basics

初心者 15 分  
Core   Exercise Mat, Chair
Quick Abs

Quick Abs

初心者 6 分  
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

中級 10 分  
Core   No Equipment
Supple Body Yoga

Supple Body Yoga

初心者 14 分  
Yoga   Exercise Mat
FULL BODY  Stretch Express 〰* ☆HS

FULL BODY Stretch Express 〰* ☆HS

中級 11 分  
Full Body  

ワークアウトのカテゴリー