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Exercises

セット1: 1ラウンド
抵抗: 適度
❤️ 適度(ゾーン2)
5 分
2 分

セット2: 1ラウンド

セット3: 1ラウンド

セット4: 1ラウンド
失敗までの回数
2 分
失敗までの回数
2 分
失敗までの回数
2 分

セット5: 1ラウンド
18 回数
1 分
18 回数
1 分
18 回数
1 分


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