激しい
24 分
ターゲットエリア: Legs, Chest, Shoulders
器具: Jump Rope, Box or Step, Medicine Ball, Wall
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追加者 Alessandro Teja |
With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.
最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。
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Medicine Ball, Treadmill, Cardio Machine
