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セット1: 1ラウンド

セット2: 3ラウンド
ウェイト: 重い
15 回数
ウェイト: 重い
15 回数
ウェイト: 重い
20 回数

セット3: 3ラウンド
ウェイト: 重い
12 回数
ウェイト: 重い
12 回数
ウェイト: 重い
15 回数
ウェイト: 重い
12 回数

セット4: 3ラウンド
ウェイト: 重い
20 回数
ウェイト: 重い
20 回数
ウェイト: 重い
20 回数
ウェイト: 重い
20 回数


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