App Storeでダウンロード
タグ

説明

This new workout will target your Glutes and legs with pushing cardio Elements to keep the pressure up!


Exercises



関連するワークアウト

Lower Cardio
16 分, 激しい
Strong Lower Body
7 分 30 秒, 中級
Lowers
4 分, 中級
Wednesday
20 分, 中級
Lower Body
25 分, 中級
Lower Body Workout
36 分 20 秒, 中級


Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Fartlek Full Workout

Fartlek Full Workout

激しい 53 分  
Cardio   No Equipment
Lower Body Booster

Lower Body Booster

中級 22 分  
Yoga   Exercise Mat
Springtime 20 (Arms&Abs)

Springtime 20 (Arms&Abs)

激しい 20 分  
Core   Exercise Mat
All-Out Abs

All-Out Abs

激しい 8 分  
Core   Exercise Mat
Bubble Butt

Bubble Butt

中級 8 分  
Lower Body   Exercise Mat
Bodyweight Triple

Bodyweight Triple

激しい 26 分  
Lower Body   Exercise Mat

ワークアウトのカテゴリー