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Exercises

セット1: 3ラウンド

セット2: 3ラウンド
20 秒

セット3: 2ラウンド

セット4: 2ラウンド

セット5: 3ラウンド
60 回数
15 秒

セット6: 2ラウンド

セット7: 2ラウンド
30 回数
20 秒

セット8: 1ラウンド


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