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説明

Arms, glutes, hamstrings, core, back. Make sure to make every two count for ultimate results!


Exercises

セット1: 1ラウンド

セット2: 3ラウンド
15 回数
30 秒

セット3: 3ラウンド

セット4: 1ラウンド
30 秒

セット5: 1ラウンド
30 秒

セット6: 1ラウンド


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