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激しい 20 分  
Cuerpo Entero   Colchoneta de ejercicio
Liberación de estrés

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中級 16 分  
Piernas   Colchoneta de ejercicio
Viernes

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中級 20 分  
Cuerpo Entero   Colchoneta de ejercicio
Cordio

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中級 20 分  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Lunes

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中級 31 分  
Inferior del cuerpo   Mancuerna, Banda de resistencia, Barra con pesas
Sentadillas

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中級 60 秒  
Piernas   Ningún equipo

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