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Exercises

セット1: 2ラウンド
Crunches
Crunches
2 分
Bicycle Abs
Bicycle Abs
2 分
Left Oblique Crunches
Left Oblique Crunches
2 分
Right Oblique Crunches
Right Oblique Crunches
2 分
Prisoner Squats
Prisoner Squats
2 分
Rest
Rest
5 分


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