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Exercises

セット1: 1ラウンド
High Heel Parallels
High Heel Parallels
1 分
Side Step
Side Step
1 分
Tip Toe Squats
Tip Toe Squats
1 分
Tip Toe Glute Bridge
Tip Toe Glute Bridge
1 分
Leg Raises
Leg Raises
1 分
Right Side Leg Lifts
1 分
Left Side Leg Lifts
1 分
Donkey Whips
Donkey Whips
1 分


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Good Morning

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初心者 3 分  
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