App Storeでダウンロード
タグ

Exercises



関連するワークアウト

Abs
11 分, 中級
Abs
15 分, 中級
Abs
3 分 15 秒, 初心者
Abs
15 分, 中級
Abs
10 分, 激しい
Abs
10 分, 中級


Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Booty N Belly

Booty N Belly

中級 6 分  
Balls Out

Balls Out

激しい 34 分  
Core   Stability Ball, Dumbbells
Butt

Butt

激しい 24 分  
Flexibility

Flexibility

中級 7 分  
Legs  
Friday - Arms And Abs

Friday - Arms And Abs

中級 10 分  
Arms   Dumbbell
My Struggles

My Struggles

激しい 15 分  
Core   Wall

ワークアウトのカテゴリー