App Storeでダウンロード
タグ

Exercises


セット2: 1ラウンド


関連するワークアウト

Abs
2 分 40 秒, 初心者
Abs
3 分 45 秒, 中級
Abs
9 分 30 秒,
Abs
14 分 10 秒, 中級
Abs
8 分, 激しい
Abs
8 分 18 秒, 初心者

同じ器具を使ったワークアウト

PHASE 1 EXIT TEST
13 分, 初心者
Titan Strength Builder
25 分 24 秒, 中級
Ladder Levitation
5 分 19 秒, 中級
MURPH
1 時間 22 秒, 激しい

Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

All-round Strength

All-round Strength

13 分  
Core  
Arms

Arms

16 分  
Arms   Pull Up Bar, Wall
Triceps And What More?

Triceps And What More?

18 分  
Upper Body   Bench, Wall, Dumbbell
Leg Day

Leg Day

18 分  
Legs   Box or Step
Back

Back

13 分  
Back   Wall

ワークアウトのカテゴリー