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¡Pierde peso!

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中級 30 分  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
Memoria muscular

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中級 35 分  
Cuerpo Entero   Mancuernas
Machacar Abdominales

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中級 10 分  
Núcleo   Ningún equipo
Entrenamiento 2

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激しい 18 分  
Cuerpo Entero  
Boxeador audaz

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中級 16 分  
Hombros   Ningún equipo
Superior

Superior

激しい 19 分  
Superior del cuerpo   Mancuerna, Banco, Pelota de estabilidad

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