激しい
26 分
ターゲットエリア: Shoulders, Legs
器具: Medicine Ball, Dumbbell, Stability Ball, Kettlebell, Jump Rope, BOSU, Wall
 |
追加者 Nancy Xxxxx |
We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.
最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。
プログラムを探す
Stability Ball
