App Storeでダウンロード
タグ

説明

Different exercises that work the whole body.


Exercises

セット1: 1ラウンド

セット2: 1ラウンド

セット3: 1ラウンド


関連するワークアウト

All Body Workout
11 分 15 秒, 中級
Full Body Workout
7 分 50 秒, 初心者
Total Body Workout
30 分, 中級
Total Body Workout
25 分, 激しい
HI IT Workout
22 分, 中級
Total Body
9 分 5 秒, 激しい

同じ器具を使ったワークアウト


Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Morning/Night Routine

Morning/Night Routine

初心者 12 分  
Full Body  
Facil

Facil

中級 15 分  
Core   Dumbbell, Wall
Daily lunch workout

Daily lunch workout

中級 7 分  
Shoulders  
Ideal Full Body

Ideal Full Body

中級 9 分  
Core  
Fit +strong

Fit +strong

初心者 5 分  
Core  
Slim And Tone

Slim And Tone

中級 22 分  
Legs   Chair

ワークアウトのカテゴリー