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Exercises

セット1: 6ラウンド

セット2: 5ラウンド
12 回数
10 秒

セット3: 5ラウンド
20 回数
10 秒

セット4: 5ラウンド
10 秒

セット5: 7ラウンド

セット6: 4ラウンド
30 秒
10 秒


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