App Storeでダウンロード
タグ

Exercises


セット2: 1ラウンド


関連するワークアウト

Legs/butt
32 分 5 秒, 激しい
Legs
19 分 10 秒, 中級
Legs
5 分, 中級
Legs
39 分, 中級
Legs
17 分 30 秒, 中級
Legs
7 分 25 秒, 中級

Power Systems Kettlebells
このワークアウトのトップチョイス

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

同じ器具を使ったワークアウト

30 Min Full Body Kettlebell Workout
34 分 18 秒, 激しい
RUNNERS EMOM [Advanced]
20 分, 激しい
Niamh - Leg Strengthening
17 分 48 秒, 初心者
Legs
17 分 42 秒, 中級
Never Ending Legs
24 分, 中級

Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

FIT & FAB Pregnancy

FIT & FAB Pregnancy

中級 20 分  
Bad Ass Workout

Bad Ass Workout

中級 27 分  
Full Body   Dumbbell
Everyday Workout

Everyday Workout

激しい 23 分  
Lower Body   Wall, Chair, Dumbbell
Workout On Fire

Workout On Fire

中級 22 分  
Lower Body  
Day 1

Day 1

中級 20 分  
Lower Body   Dumbbell, Jump Rope
Lets Work It Out

Lets Work It Out

初心者 10 分  
Lower Body  

ワークアウトのカテゴリー