初心者
34 分
ターゲットエリア: Inferior del cuerpo
器具: Caja o paso, Pared, Mancuerna, Banda de resistencia, Silla
 |
追加者 Barbara Abreu |
We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.
最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。
プログラムを探す
Colchoneta de ejercicio
