App Storeでダウンロード
タグ

Exercises



関連するワークアウト

Dumbbells
12 分 30 秒, 中級
My Dumbbell
6 分, 初心者
Dumbbell
16 分 20 秒, 中級
Dumbells
26 分, 激しい
Dumbbells
24 分 50 秒, 中級
Dumbbell Workout
5 分 40 秒, 中級

Quickdraw Adjustable Dumbbells
このワークアウトのトップチョイス

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

同じ器具を使ったワークアウト

Functional Glutes
25 分 10 秒, 中級
Full Body Vibe
34 分 30 秒, 中級
Express Ball Pump
20 分, 初心者
Strength Workout
1 時間 4 分 34 秒, 激しい
Lulu 2
38 分 6 秒, 中級
Ball Extreme
29 分 30 秒, 激しい

Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

AA: fABulously ARMed

AA: fABulously ARMed

激しい 25 分  
Core   Exercise Mat
Scientific 7-Minute Workout

Scientific 7-Minute Workout

激しい 7 分  
Full Body   Wall, Box / Step, Bench
Cardio Crunch Time!

Cardio Crunch Time!

中級 10 分  
Core   No Equipment
Ab-Solute Challenge

Ab-Solute Challenge

激しい 8 分  
Core   No Equipment
Stretch It Out

Stretch It Out

初心者 12 分  
Legs   Exercise Mat
Double Your Bosu

Double Your Bosu

38 分  
Full Body   BOSU, Dumbbell

ワークアウトのカテゴリー