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セット1: 1ラウンド
1 分
1 分
1 分
1 分
❤️ 軽い(ゾーン1)
25 回数
1 分

セット2: 1ラウンド
1 分
10 回数
1 分
1 分
1 分
❤️ 軽い(ゾーン1)
50 回数
1 分


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Lower Body   Kettlebell, Dumbbell, Chair

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