中級ワークアウト

Lets Do This

中級 Duration 20 分

ターゲットエリア: Core

器具: Wall

追加者 Amanda Harris

タグ

自重トレーニング腹筋＆コアのワークアウト壁のワークアウト

説明

Had knee surgery 3 months ago and determined to loose weight with out straining my knee

Exercises

セット1: 1ラウンド

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