App Storeでダウンロード
タグ

説明

Alternate legs each round for split squat


Exercises



関連するワークアウト

Legs 2
28 分, 激しい
Legs
22 分 30 秒, 中級
Legs. No1
21 分, 激しい
Great 8
8 分, 激しい
All In The Legs
6 分 41 秒, 初心者
Legs
5 分 20 秒, 中級


Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Monday-Chest

Monday-Chest

中級 11 分  
HIT KICKBOXING

HIT KICKBOXING

激しい 12 分  
Full Body  
Trail Run

Trail Run

中級 11 分  
Simple Back & Hip Stretches

Simple Back & Hip Stretches

初心者 11 分  
Yoga   Exercise Mat
Cycling

Cycling

中級 20 分  
Legs   Cardio Machine
Weight Loss Circuit

Weight Loss Circuit

激しい 15 分  
Lower Body  

ワークアウトのカテゴリー