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Exercises

セット1: 2ラウンド
Knees Together Crunch
1 分
Legs Up Crunch
1 分
Legs Crossed Crunch
1 分
Legs Crossed Crunch
1 分
Frog Crunch
1 分
Regular Crunch
1 分
10 Push Ups
1 分
Elbow Plank
1 分


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