激しいワークアウト

Chestisized

激しい Duration 51 分

ターゲットエリア: Chest, Core

器具: Stability Ball, Dumbbell, Medicine Ball, Barbell

追加者 Rebel Touslesmemes

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Exercises

セット1: 3ラウンド

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Medicine Ball Offset Push Ups

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セット3: 2ラウンド

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Diamond Push Ups

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Pullovers on Ball

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Bowflex SelectTech 552 Adjustable Dumbbells

SPRI Medicine Ball

WF Athletic Supply Medicine & Exercise Ball

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