App Storeでダウンロード
タグ

Exercises




関連するワークアウト

Extreme
2 分 50 秒, 中級
Dani1
13 分 30 秒, 中級
Total Body
14 分, 初心者
Workout
5 分 30 秒, 中級
7 Minutes
7 分, 初心者
Ex2
11 分, 中級


Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Rounder & Lifted Butt

Rounder & Lifted Butt

激しい 6 分  
Lower Body  
.

.

中級 13 分  
Core  
All About The Abs

All About The Abs

中級 11 分  
Core  
Full Body

Full Body

中級 21 分  
Full Body   Chair
Burn, Baby, Burn

Burn, Baby, Burn

激しい 16 分  
Lower Body  
All

All

初心者 8 分  
Chest  

ワークアウトのカテゴリー