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Exercises

セット1: 1ラウンド

セット2: 1ラウンド

セット3: 1ラウンド
Jab Cross Knee Right
30 秒
Jab Cross Knee Left
30 秒
25 秒

セット4: 1ラウンド

セット5: 5ラウンド
1 分
30 秒
20 秒


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