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セット1: 1ラウンド
30 秒
12 回数
ウェイト: 適度
12 回数
ウェイト: 適度
12 回数

セット2: 1ラウンド

セット3: 1ラウンド


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20 分 12 秒,

Quickdraw Adjustable Dumbbells
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Quickdraw Adjustable Dumbbells

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