激しいワークアウト

20' Routine

激しい Duration 20 分

ターゲットエリア: Full Body

器具: Exercise Mat, Dumbbells

タグ

自宅ジムのワークアウト全身ワークアウトダンベルのワークアウト

説明

Slow start for Ache joints and Back rehab Full body workout.

Exercises

セット1: 1ラウンド

1 分

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JadeYoga Voyager Yoga Mat

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