App Storeでダウンロード
タグ

説明

Pullup kei


Exercises

セット1: 2ラウンド


関連するワークアウト

Pull Up
4 分 50 秒, 初心者
Pull-up Bar
2 分 38 秒,
Pull Ups
5 分, 中級
Push And Pull
4 分 20 秒, 激しい
Quick Work For Push/Pulls
29 分 10 秒, 中級
PULL IT UP 
3 分 20 秒, 激しい

同じ器具を使ったワークアウト

Resistance Circuit
3 分 32 秒, 中級
Ring Workout for Beginners
33 分 8 秒, 中級
Calisthenics Workout 1
14 分 10 秒, 激しい
Centaurus A
50 分 20 秒, 激しい

Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Post Workout Stretches

Post Workout Stretches

中級 7 分  
Legs   Exercise Mat
Kung Fu Warm Up - 100's

Kung Fu Warm Up - 100's

中級 12 分  
Back  
Pulling Super Sets

Pulling Super Sets

激しい 17 分  
Shoulders   Pull Up Bar
Ring Push/pull

Ring Push/pull

中級 11 分  
Back   Rings, Bench, Stability Ball
AthenaMiddle

AthenaMiddle

中級 14 分  
Arms   Rings, Chair, Pull Up Bar, Bench
7 TRX Exercises

7 TRX Exercises

中級 21 分  
Back   Rings, Bench, Dumbbell

ワークアウトのカテゴリー