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Ab workouts on the go, or when you don't want to get dirt on your back.


Exercises

セット1: 1ラウンド
❤️ 最大(ゾーン5)
1 分
❤️ 最大(ゾーン5)
25 回数
❤️ 最大(ゾーン5)
25 回数
❤️ 最大(ゾーン5)
25 回数
25 回数


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