App Storeでダウンロード

Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Fat Be Gone!

Fat Be Gone!

中級 8 分  
Full Body   Dumbbells
Body Circuit Session

Body Circuit Session

中級 21 分  
Shoulders   Dumbbells
Abs

Abs

8 分  
Core  
Lying Leg Lifts

Lying Leg Lifts

初心者 2 分  
Pilates  
Sumo Squat

Sumo Squat

初心者 60 秒  
Legs  

ワークアウトのカテゴリー