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This a good set to do if you want to work on Biceps, Triceps and much more


Exercises

セット1: 1ラウンド
ウェイト: 軽い
8 回数
ウェイト: 適度
8 回数
ウェイト: 適度
8 回数
1 分
ウェイト: 軽い
8 回数
1 分
ウェイト: 軽い
8 回数


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