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1h45 of intensity with this full body workout design to get your strength and explosivity to the next level


Exercises

セット1: 1ラウンド
失敗までの回数
20 回数
10 回数
50 回数
失敗までの回数
1 分 30 秒

セット2: 1ラウンド

セット3: 1ラウンド
失敗までの回数
20 回数
10 回数
50 回数
失敗までの回数
1 分 30 秒

セット4: 1ラウンド

セット5: 1ラウンド
失敗までの回数
20 回数
10 回数
50 回数
失敗までの回数


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