激しいワークアウト

Elimination

激しい Duration 1 時間

器具: Pull Up Bar

追加者 Joey Grogg

タグ

自宅ジムのワークアウトプルアップバーのワークアウト

説明

Back to the basics. Time to eliminate that body fat for good.

Exercises

セット1: 3ラウンド

Jog Slowly Or Walk

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15 分

1 分

1 分

1 分

1 分

Full Plank with Leg Lifts

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1 分

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