ワークアウト、プログラム、エクササイズ、トレーナー、メンバーなどを探す。
激しい 32 分
ターゲットエリア: Back, Legs
器具: Pull Up Bar, Jump Rope, Box or Step, Medicine Ball, Wall
最高のフィットネス体験のために、このワークアウトをSkimbleのWorkout Trainerアプリで行ってください。
今すぐダウンロード - 無料です！
セッションノートを追加：
最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。
32 分
プログラムを探す
Strength Machine, Rowing Machine, Dumbbells, Bench, Barbell, Rings
