中級
23 分
ターゲットエリア: Legs
器具: Kettlebells, Dumbbells, Barbell
 |
パーソナルトレーナーによって追加されました Kiele Briscoe |
We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.
最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。
プログラムを探す
Exercise Mat
